in deze hedendaagse en leeftijd, smartphones vormen de kern van onze samenleving. Ze stellen ons in staat om snel met anderen te koppelen, ons leven te organiseren, notities te produceren, herinneringen te maken en lijsten te ontwikkelen. Zelfs ons werk lijkt veel eenvoudiger met zo veel productieve apps om ons te helpen. Met al hun plezieropties, zoals boeken om te lezen, nieuws om te verteren, video’s om te bekijken, games om te spelen, zullen we misschien nooit meer moe worden.
Smartphones zijn zelfs zo nuttig dat het uiteindelijk moeilijker en moeilijker is om onze handen van hen af te houden. We zijn misschien net zo afhankelijk geweest van smartphones tot het punt waarop de zijeffecten opwegen tegen de voordelen. Een verstoorde slaaproutine is een van de veel neveneffecten sinds van iets dat blauw licht wordt genoemd. Blauw licht wordt uit het scherm van uw telefoon uitgestoten.
Nachtlichtmodus inschakelen
Ja, smartphoneschermen kunnen schadelijk zijn voor je ogen sinds van de constante stroom van dat blauwe licht. Geloof me niet? Doe jezelf alsjeblieft een plezier en haal je aan de onderstaande stappen:
Ga naar uw telefooninstellingen
Ga naar weergeven
Tik op Nachtlichtinstellingen
Draai Night Light aan
U zult onmiddellijk een verschil in uw oogspanning opmerken. Als alternatief kunt u de bovenste tekenbalk slepen en op de snelkoppeling ‘Night Light’ tikken.
Instellingen van de blauwe lichtmodus aanpassen
Als u op het tabblad ‘Schema’ bovenaan tikt, kunt u de automatische routine van Blue Light instellen op:
Geen: de Blue Light -modus wordt alleen ingeschakeld als u er handmatig op tikt.
Zet zich op een op maat gemaakte tijd in: u kunt selecteren hoe laat de blauwe lichtmodus wordt ingeschakeld en automatisch wordt uitgeschakeld. Gunstig wanneer u een excentrieke werkroutine of nachtdiensten hebt.
Schakelt in van zonsondergang tot zonsopgang: omdat dit is hoe de typische menselijke routine eruit ziet, het is waarschijnlijk het allerbeste om deze modus te selecteren om u te helpen een gestaag slaapschema te bereiken.
Bovendien kunt u een schuifregelaar in de intensiteit ontdekken die u vrij kunt veranderen. Deze keuze wordt gebruikt om een beste balans tussen oogcomfort en leesbaarheid te bereiken. Android -schermschermen hebben verschillende kenmerken; Sommigen ontdekken misschien de standaardintensiteit evenals donker of zo goed helder.
Als u zich aan deze stappen zou houden, zou u merken dat uw scherm een barnsteenachtige kleur heeft, een stuk zachter en zachter aan uw ogen voelt. Natuurlijk kunt u een bluelight -bril als deze proberen, maar wie wil een bril dragen als u gewoon een paar instellingen kunt wijzigen?
Wat is blauw licht?
Laten we beginnen met de absolute basis. Licht is elektromagnetische straling die door uw ogen met fotonen kan worden gedetecteerd. Fotonen worden geproduceerd als een type vrijgegeven energie wanneer een atoom of molecuul daalt tot een lagere energietoestand. In een normaal LED -licht wordt een foton geproduceerd door alleen maar direct aanwezig te zijn aan diodes.
Blauw licht in het Android 10 -display
De fotonen reizen rond, worden gereflecteerd, gebroken, geabsorbeerd voordat ze ten slotte je ogen bereikten. Uw netvlies accepteert alleen elektromagnetische stralingen met een golflengte tussen 700 nm (nanometer) tot 400 nm.
De variatie binnen de golflengte vertegenwoordigt verschillende spectrumkleuren, waarbij de langste golflengte kastanjebruin is (donkerrood), evenals de kortste golflengte die lavendel is.
De golflengte van Blue Light ligt tussen 380 nm tot 500 nm, de kortste golflengte van zichtbaar licht, wat aangeeft dat blauw licht de meeste energie heeft. In kleur qua kleur begint blauw licht bij de schaduw van cyaan (zeer lichtblauw) tot lavendel (licht paars). Veel Android -schermen hebben graag een kleine blauwe tint om de foto er scherper uit te laten zien, waardoor veel meer blauw licht wordt gebruikt.
Wat zijn de gevolgen van blauw licht
Nu, voordat je schildert wat je ook hebt rood en een kruistocht op de blauwe kleur verklaart, is het een geweldig concept om onszelf eraan te herinneren dat de mate van schade of voordelen altijd in zijn hoeveelheid en timing ligt. Hier zijn zowel de positieve en negatieven.
Voordelen voor blauw licht op Android 10
Volgens studies kan blootstelling aan blauw licht op de ochtend en twaalf middag de alertheid verbeteren, helpt u zich beter te concentreren op dingen, verbetert cognitieve functies en houdt uw humeur omhoog. Dit is de reden waarom op veel kantoorruimte fluorescentielamp veel meer de voorkeur heeft in plaats van typische white lampen. Dit is omdat fluorescentielampen veel meer blauwe lichten uitzenden dan typische lampen.
Trouwens, lichten die veel meer blauw licht uitzenden, zijn gewoon veel lichter dan een normale lamp. Als gevolg hiervan zijn minder lampen nodig om een ruimte adequaat te verlichten, wat de kostenefficiëntie verhoogt. Het is met name cruciaal in lichte intensieve gebieden zoals laboratoria, salon, evenals marketing van billboards.
Nadelen naar blauw licht op Android 10
Omdat blauw licht de meeste energiedichtheid heeft, is daardoor de meest lichtgevende van allemaal, onze ogen die die info verwerken, hebben ook extra inspanningen nodig om het te verteren. Geloof over halters, hoe zwaarder ze zijn, hoe veel meer moeite nodig is om ze op te tillen. Blauw licht is de hnull